Dependența de nicotină este mai mult un termen științific pentru dependența de țigări. Unii le folosesc pentru a face față stresului, alții fumează de dragul companiei. Aceste motive permit țigărilor să ocupe un loc ferm în viața umană, provocând daune enorme sistemului biologic.
Psihologia fumatului
Dependența de nicotină este o problemă psihologică care necesită nu doar renunțarea la fumat ca soluție, ci și abordarea sentimentelor profunde ale unei persoane. Indiferent de ce ar spune fumătorii înrăiți, această robie este încă vindecabilă și, pentru a scăpa de ea, trebuie să ai o rezistență puternică sau să găsești o persoană pentru care să poți face un astfel de act.
Avantaje și dezavantaje ale fumatului
Daunele fumatului sunt cunoscute de toată lumea. Părinții vorbesc despre asta copiilor lor în creștere, profesorii de la școală și universitate le amintesc, unii la serviciu. Un stil de viață sănătos este promovat activ în mass-media. Prejudiciul principal al acestei dependențe sunt schimbările ireversibile ale corpului uman și nu în bine pentru el.
Tutunul afectează aproape toate organele și funcțiile unei persoane. Acestea sunt sistemele respirator, cardiovascular și reproductiv, creierul, ficatul și rinichii. Țigările lasă un miros neplăcut, pot provoca cancer, îngălbenește dinții și irita ochii. Aceasta nu este o listă exhaustivă a consecințelor fumatului, dar nu toată lumea recunoaște răul fumatului.
Se remarcă și componenta financiară, deoarece costul mediu al țigărilor este comparabil cu costul unui pachet de lapte și al unei pâine. Beneficiile fumatului pentru unele persoane vor fi capacitatea de a menține o conversație sau de a completa pauzele de comunicare, de a rămâne calm într-o situație stresantă, de a arăta mai în vârstă sau mai respectabil, dar acestea sunt avantaje dubioase care pot fi obținute fără țigări, spre deosebire de la un rău incontestabil.
Fumatul și impactul său asupra sănătății umane
Știi de ce fumatul este dăunător? După cum sa menționat deja, impactul său negativ asupra sănătății umane. Mai mult, acest efect nu este asupra organelor individuale, ci în totalitate asupra întregului organism. Sistemul nervos uman este afectat în special, deoarece este cel mai important, dar în același timp cel mai vulnerabil. Fumul dintr-o țigară conține substanțe radioactive - izotopi de cesiu, radon, plumb-210 și poloniu-210. Nu este doar dăunător pentru corpul uman, ci chiar și periculos.
Efectul fumatului asupra sistemului cardiovascular
Înțelegând modul în care fumatul afectează inima, vă puteți gândi cum să renunțați la fumat. Sub influența tutunului, apare vasoconstricția, metabolismul încetinește, iar aportul de oxigen din sânge scade brusc, se formează plăci. Coagularea sângelui poate crește, ceea ce duce la un cheag de sânge. Fumatorii au un risc crescut de infarct miocardic sau boala coronariana.
Efectul fumatului asupra creierului
De ce nicotina este dăunătoare pentru creierul uman - influența tutunului nu se simte imediat, la început organismul însuși încearcă să lupte împotriva influențelor externe. În timp, sistemul biologic slăbește, memoria începe să se deterioreze, concentrarea atenției scade. Orice sarcini simple devin o povară grea pentru intelectul fumătorului. Există o durere de cap și oboseală constantă, pierderea forței.
Daunele fumatului constă în capacitatea de a provoca vasoconstricție, care afectează circulația sângelui în creier. Se încetinește și mai puțin oxigen intră în creier - acesta este motivul morții celulelor din sistemul nervos. Pe lângă toate acestea, o persoană poate deveni irascibilă și iritabilă, ceea ce va afecta funcționarea defectuoasă a sistemului nervos.
Efectul fumatului asupra sistemului respirator
Efectul fumatului asupra plămânilor este cel mai direct. Fumul de tutun cu gudron pătrunde în bronhii, le contaminează și le irită mucoasele. Apare o tuse, care în timp se poate dezvolta într-una cronică. Aportul de oxigen scade, iar funcția respiratorie a plămânilor scade. Poate apărea dificultăți de respirație. Acest efect al fumatului asupra plămânilor poate provoca cancer sau emfizem. Bronșita cronică, tuberculoza și astmul sunt însoțitori frecventi ai fumătorilor.
Cum afectează fumatul potența?
Potrivit medicilor, efectul complex al tutunului asupra sistemului nervos și cardiovascular provoacă disfuncție erectilă. Fumatul și potența la bărbați sunt direct legate. Țigările și fumul de țigară afectează calitatea și numărul de spermatozoizi și cresc riscul de impotență. Fără să se gândească la factorii de mai sus, cineva continuă să fumeze și să creadă în mod eronat că fumatul și potența la bărbați nu sunt legate în niciun fel.
Fumatul și pancreasul
Fumatul în diabet poate să nu prezinte semne externe de efecte nocive, dar, în același timp, în interiorul organismului apar schimbări globale: este posibilă apariția bolii Graves asociată cu hiperfuncția glandei tiroide. Acest fenomen are loc deoarece componentele dăunătoare prin sânge intră în glanda tiroidă. Oncologia glandei tiroide este una dintre cele mai rare boli vindecabile.
Efectele fumatului asupra dinților
Efectul fumatului asupra organismului în ansamblu este foarte semnificativ. Dinții nu fac excepție. Fumatul reduce rata de vindecare a rănilor în gură și provoacă dezvoltarea unor boli ale dinților și mucoasei bucale, cum ar fi:
- carie;
- placă închisă sau galbenă pe dinți și respirație urât mirositoare;
- apariția unei senzații de gură uscată cu o scădere suplimentară a numărului de glande salivare, senzație constantă de arsură și o schimbare a gustului;
- inflamația mucoasei bucale - apariția de ulcere și eroziune;
- pete întunecate pe mucoasa bucală - melanoză;
- boala buzelor - leucokeratoza:
- stomatita nicotinica si leucoplazie.
Fumatul pasiv și efectul său asupra organismului
Potrivit unor rapoarte, fumatul pasiv lasă consecințe și mai periculoase decât fumatul țigărilor adevărate. Cel mai rău lucru este că nu există nicio modalitate de a le dovedi fumătorilor de pe străzi. Nu se uită la interdicțiile introduse de fumat în locuri publice, așa că această problemă rămâne încă nerezolvată. Trecătorii obișnuiți, inclusiv copiii mici și femeile însărcinate, nu pot fi protejați de aceasta. Fumatul pasiv înlocuiește adesea țigările obișnuite pentru cei care vor să se lase de fumat, dar nu se știe care dintre cele două rele este mai mică.
Dependența de nicotină - consecințe
Consecințele fumatului se pot manifesta nu numai în sănătatea unei persoane, ci și în starea sa psihologică sau emoțională. După prima țigară se constată o dependență irezistibilă de nicotină. Situația este agravată de stres, probleme în familie și la locul de muncă și instabilitate financiară. Cu ajutorul unei țigări, unii oameni se relaxează, uitând de dificultăți sau se retrag în ei înșiși. În absența sa într-o astfel de stare depresivă, o persoană poate deveni agresivă.
Pericolele fumatului sunt descrise mai sus: aceasta este o încălcare a funcțiilor de bază ale corpului uman, îmbătrânirea prematură a organelor, un risc crescut de accident vascular cerebral, infarct miocardic, hemoragie cerebrală și apariția unor neoplasme maligne - semne directe de cancer. Când începeți să fumați, este important să rețineți că dependența poate duce la consecințe ireparabile, dăunând sistemului biologic în ansamblu.
Fapte despre pericolele fumatului
Țigările există de peste 6 secole. Pe lângă informațiile despre factorii nocivi legitimi, există câteva fapte interesante despre fumat. De exemplu, puțină istorie:
- prima mențiune despre asemănarea țigărilor a fost la sfârșitul secolului al XV-lea - printre indienii din insulele Caraibe;
- în Europa, în secolul al XIX-lea, în timpul războiului, tutunul învelit în înveliș s-a răspândit;
- în Statele Unite, la sfârșitul secolului al XIX-lea, a apărut o mașină de făcut țigări;
- Au fost furnizate stocuri uriașe de țigări în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, datorită căruia fumatul a devenit și mai popular, iar odată cu apariția cinematografiei, țigările nu au avut deloc nevoie de publicitate.
Luați în considerare răul fumatului în cifre:
- dar conform unor relatări, fumul dintr-o țigară conține cel puțin 96 de substanțe toxice, dintre care 69 sunt substanțe cancerigene;
- aproximativ 5, 5 milioane de oameni mor anual din cauza bolilor cauzate de fumat;
- riscul unui infarct la un fumător este de 4 ori mai mare decât la o persoană care a renunțat la țigări;
- aproximativ 25% dintre bărbații fumători dobândesc probleme de erecție odată cu vârsta;
- aproximativ 40% dintre femeile care fumează suferă de infertilitate.
Sperăm că aceste fapte interesante despre fumat îi vor face pe fumători să-și răzgândească părerea cu privire la dependență. Acest lucru se poate face în a treia zi de joi din noiembrie - ziua internațională a nefumatului. Principalul lucru de reținut este că nicotina este un medicament care acționează lent, dar dăunează enorm organismului uman în ansamblu. Amintiți-vă de pericolele fumatului și nu cedați în fața slăbiciunilor de moment.